Yoga på SUP! Du får får utøve enkel yoga og avspenning på vannet. Ingen forkunnskaper nødvendig!
- Yoga på Stand up paddleboard (SUP)
- Enkel yoga og avspenning
- Ingen forkunnskaper nødvendig
Yoga har de fleste prøvd eller hørt om, men kanskje ikke på et SUPbrett? På brettet vil bevegelsene i vannet gi en ekstra utfordring for balansen. Her aktiverer man det man har av kjernemuskulatur!
Det kreves ingen forkunnskaper for å delta, så dette kurset passer for deg Kurset lærer deg litt om padling, utstyret man bruker og om trygghet på vannet. Deretter gjør man sammen en enkel yoga-serie og avslutter med total avspenning. På onsdager arrangerer, populære after SUP.
Pris: 390 kr per person.
Varighet: 1,5 timer
Minimum deltakere: 4 personer
Anbefalt nedre alder: 8 år
Inkl: Tørrdrakt, hette og hansker.